MOBILITY SUMMIT
- Опитай безплатно. Вземи 35-минутна тренировка по мобилност без ангажименти.
- Усети разликата веднага. Почувствай се по-лек и подвижен още днес.
- Започни промяната сега. Дори само една тренировка ще промени начина, по който се чувстваш.
© 2026 MobiLily all rights reserved
Практическо събитие за по-свободно движение без компенсации.
Не е просто тренировка, а преживяване с реален ефект в ежедневието.
Какво е Mobility Summit?
Колебаеш се?
Раздвижиш тялото си по начин, който не си изпитвал досега
Се срещнеш със хора, които мислят и усещат движението като теб
Усетиш мускули, за които дори не си подозирал, че съществуват
Ето ти 8 съвсем нормални мисли и моите честни отговори
Не съм тренирал от години. Подходящо ли е за мен?
Да, ще има варианти за всяко ниво. Не се изисква опит, сила или форма – работиш в рамките на собствените си възможности
Ами ако имам болки или ограничения?
Мобилността е насочена именно към хора със скованост и болки. Движенията са контролирани и адаптивни, без натиск и без работа през болка.
Това тренировка ли е или по-скоро обучение?
И двете. Ще се движиш, но и ще разбираш какво правиш и защо. Целта не е умора, а по-добро усещане и контрол в тялото
Ще мога ли да следя, ако съм начинаещ?
Да. Инструкциите са ясни, темпото позволява адаптация, а няма сравнение или съревнование с останалите.
Подходящо ли е, ако вече тренирам редовно?
Да. Активно трениращите и атлетите често откриват липсващи звена в движението си и подобряват контрола и стабилността.
Ако съм треньор, ще ми е полезно?
Да. Ще получиш по-добро разбиране за контрол на движението и практичен подход, който можеш да адаптираш към различни хора и нива.
Трябва ли да съм гъвкав?
Не. Мобилността не е гъвкавост, а активен контрол в обхвата. Работи се с това, което имаш в момента.
Какво да очаквам след събитието?
По-добро усещане за тялото, повече лекота в движенията и яснота как да продължиш да се движиш по-осъзнато.
Лили е страхотен професионалист! Разбира от работата си, влага цялата си енергия и сърце. Зарежда всички около нея независимо дали е в залата или провежда тренировка онлайн. Горещо препоръчвам!
Йоана Каранлъкова
Лили обяснява ясно, мотивира и те кара да се чувстваш сигурен в движенията.
Елизабета Цветкова
След тренировките се чувствам лека като перце.
Здравка Петрова
Лили е изключителен професионалист. Тренировките ѝ са смислени, пълноценни и много приятни.
Диана Маламова
Няма такъв кеф като след тренировка при Лили!
Съчетаване на много полезното с много приятното. Истинско емоционално и физическо презареждане!
Ралица Стоянова
Лили е треньор, който прави всяка тренировка специална! Винаги зарежда с позитивна енергия и подкрепа, карайки ме да надскачам себе си и да постигам нови цели.
Анелия Тавитян
Лили е слънчев и вдъхновяващ професионалист, който те кара да даваш най-доброто от себе си с усмивка на уста. Мобилността е различна и изключително нужна тренировка за всеки. Упражненията винаги са изключително разнообразни, което много ми допада.
Весела Попова
10 Май 2026 (неделя) 📍гр. Пловдив 🕒 11ч - 17ч
Твоята сб(п)ирка за осъзнато движение и мобилност
Това е преживяване, обучение и среща, събрани в едно.
Водещи са Радо Рангелов и Лили Камбурова – треньори с дългогодишен опит. Очакват те две цялостни mobility практики, както и време за въпроси и разговори.
Радослав Рангелов
Експерт по движение и мобилност с дългогодишен опит в работата с хора от различни нива. Фокусът в работата му е върху функционалното движение, контрола в ставите и изграждането на устойчиво, силно и безболезнено тяло чрез системен и адаптивен подход. Радо работи с ясната идея, че всяко тяло има различни нужди и че качественото движение е основа за здраве, дълголетие и спортно развитие.
За нас:
Лили Камбурова
Треньор по мобилност с над 15 години опит в групови тренировки. В работата си съчетава системен mobility training с ясно, достъпно обяснение и силен фокус върху усещането в движението. Помага на хора с различно ниво на активност да изградят контрол, увереност и по-добра връзка с тялото си, така че движението да стане естествена част от ежедневието им, а не поредното „трябва“.
Движението не дискриминира.
То е за всеки.
Движението ни поддържа здрави. А осъзнатото и умно движение е това, което ни помага да живеем дълго без болка.
Mobility Summit не е фитнес клас.
Не е стречинг.
Не е обикновена групова тренировка.
Не е и място, където просто „изпълняваш“ каквото ти кажат.
Това е преживяване, обучение и среща, събрани в едно.
САМО 33 € за първите 33 записани
Ако искаш да:
