Mobility Summit II | 24 октомври 2026, Пловдив

Name: Mobility Summit II
Start: 2026-10-24T11:00:00+03:00
End: 2026-10-24T17:00:00+03:00
Location: Комплекс Сила

Ела да видиш какво може тялото ти.

Един ден с движение, тестове и ясни обяснения. Ще разбереш къде имаш свобода, къде компенсираш и как да работиш по-смислено оттук нататък.

За хора, които тренират, но се чувстват сковани.

За треньори, които искат да виждат движението по-добре.

За всички, които искат повече яснота, не още случайни упражнения.

Запази си място Виж програмата

Билет: €89 · Ограничен брой места

Комплекс Сила Пловдив

24окт

01 Защо това събитие

Защото тялото ти не е проект за „някой ден“.

Много хора тренират, движат се, пробват упражнения от интернет. И пак усещат едно и също: скованост, ограничение, напрежение или разлика между ляво и дясно.

Проблемът не винаги е, че не правиш достатъчно. Често е, че не знаеш какво точно гледаш.

Къде тялото има достъп до движение?

Къде избягва движение?

Къде компенсира?

Кое движение е трудно, защото липсва обхват, и кое, защото липсва контрол?

Mobility Summit II е създаден, за да спреш да добавяш още случайни упражнения и да започнеш да разбираш движението си по-ясно.

Не като теория отстрани. А през собственото си тяло.

Ще дойдеш с любопитство. Ще си тръгнеш с повече яснота.

Кой дърпа конците на движението ти?

02 Какво е Mobility Summit

Практически ден за хора, които искат да разбират движението, не само да го копират.

Mobility Summit II е еднодневно практическо събитие за мобилност на 24 октомври 2026 г., от 11:00 до 17:00 ч., в Комплекс Сила, Пловдив. Билетът е €89, а двойният билет за двама е €148.

Това не е конференция, на която седиш цял ден и слушаш. Да, ще има лекции. Да, ще има обяснения. Да, ще има демонстрации.

Но най-вече ще има движение.

Ще тестваш.

Ще пробваш.

Ще усещаш разлика.

Ще видиш къде тялото ти хитрува.

Ще разбереш защо мобилността не е просто разтягане.

И ще бъдеш сред хора, които също обичат движението и искат да се грижат за тялото си по-смислено.

03 Водещите

Четири гледни точки. Една обща идея: да разбереш тялото си през движение.

На това издание събираме мобилност, биомеханика, нервна система и практическа работа с тялото.

Не идваш просто да чуеш различни лектори. Идваш да видиш движението през различни слоеве: стави, контрол, стабилност, баланс, усещане за позиция и връзката между тях.

Мобилност Откриване и практика

Лили Камбурова

Създател на MobiLily и треньор по мобилност.

Тя ще отвори деня с темата какво е мобилност и защо ни е нужна. Не като суха дефиниция. А като начин да разберем защо тялото губи движенията, които рядко използва, и защо стандартните тренировки често не стигат.

След това ще води практика, в която ще търсим къде има обхват, къде има компенсация и как да влезем в повече движения без насилване.

Хората най-често описват работата с Лили като ясна, лична и зареждаща.

„Умее да обяснява така, че всичко да е ясно, достъпно и приятно.“

Биомеханика Лекция с демонстрация

Радо Георгиев

Създател на OMNI Method, OMNI Physio и OMNI Body Academy.

Той носи различен поглед към движението. Изграден през години работа във Великобритания в сферата на спортната рехабилитация, биомеханиката и обучението на специалисти.

На събитието Радо ще говори и демонстрира как тялото компенсира, защо се появяват дисбаланси и каква е ролята на стабилния център за качественото движение.

Ще видиш защо тялото не работи на парче.
Ще разбереш защо „къде усещам проблема“ не винаги е цялата история.
Ще получиш по-ясен поглед към стабилността, ядрото и компенсациите.

Хората в OMNI най-често отличават ясната структура, детайлните обяснения и връзката между анатомия и практика.

Нервна система Лекция и практика

Дария Алатирева

Треньор с богат практически опит и създател на Daria Fitness.

Нейната тема е вестибуларна система, проприоцепция и движение: как нервната система влияе на мобилността.

Това е частта, която много хора не очакват. Защото мобилността не е само стави и мускули. Тя зависи и от това как тялото се ориентира, балансира и усеща позицията си в пространството.

Как очите влияят на движението.
Как балансът променя усещането за стабилност.
Как малки упражнения могат да дадат нова информация на тялото.
Защо нервната система е част от разговора за мобилност.

Хората, които следват Дария, често отличават ясните обяснения, практичните упражнения и усещането, че дори кратка практика може да промени начина, по който тялото се чувства.

Мобилност Практика

Валентина Найденова

Сертифициран инструктор по групови занятия и треньор от Варна с над 15 години опит.

На Mobility Summit II Валя ще води практика по мобилност. Ще работим с активни обхвати, стави, контрол, координация и по-добро усещане за позицията на тялото в пространството.

Това е финалната практика за деня: движение, интеграция и още една възможност да усетиш тялото си в действие.

Валя носи практичен, спокоен и земен подход към мобилността: активни обхвати, контрол и повече усещане за тялото в движение.

04 Какво ще правим през деня

Няма да седиш цял ден. Няма и просто да се измориш.

Идеята не е да минеш през още една тренировка. Идеята е да се движиш с повече внимание и да започнеш да разпознаваш какво се случва в тялото ти.

Ще правим тестове и ще наблюдаваме разлики.
Ще има лекции с ясни обяснения.
Ще има демонстрации, не само говорене.
Ще има практически блокове.
Ще свържем обхват, контрол, стабилност, баланс и усещане за тялото.
Ще получиш идеи, които можеш да използваш след събитието.
Ако си треньор, ще получиш и по-ясен език за работа с хора.

Няма да ти обещаваме магически упражнения. Ще ти дадем по-добър начин да мислиш за движението.

05 Програма

24 октомври, 11:00 до 17:00 ч.

Виж датата в календара